बारहवां आसान उष्ट्रासन है जो 12 योग आसनों मे से एक है जो की हर दिन स्वास्थ्य से सम्बंधित परेशानी के लिए लाभप्रद है ।
Category: Yog
Taadasana – 12 Yog Asanas for Everyday Health Trouble
ग्यारहवाँ आसान ताड़ासन है जो 12 योग आसनों मे से एक है जो की हर दिन स्वास्थ्य से सम्बंधित परेशानी के लिए लाभप्रद है ।
Dhanurasana – 12 Yog Asanas for Everyday Health Trouble
दसवां आसन धनुरासन है जो 12 योग आसनों मे से एक है जो की हर दिन स्वास्थ्य से सम्बंधित परेशानी के लिए लाभप्रद है ।
Pawanmuktasana – 12 Yog Asanas for Everyday Health Trouble
नौवां आसन पवनमुक्तासना है जो 12 योग आसनों मे से एक है जो की हर दिन स्वास्थ्य से सम्बंधित परेशानी के लिए लाभप्रद है ।
Markatasana – 12 Yog Asanas for Everyday Health Trouble
आंठवा आसन मर्कटासना है जो 12 योग आसनों मे से एक है जो की हर दिन स्वास्थ्य से सम्बंधित परेशानी के लिए लाभप्रद है ।
Shalabhasana – 12 Yog Asanas for Everyday Health Trouble
सांतवा आसन शलभासन है जो 12 योग आसनों मे से एक है जो की हर दिन स्वास्थ्य से सम्बंधित परेशानी के लिए लाभप्रद है ।
Bhujangasana – 12 Yog Asanas for Everyday Health Trouble
Bhujangasana (12 Yog Asanas for Everyday Health Trouble) छठा आसन भुजंगासन है जो 12 योग आसनों मे से एक है जो की हर दिन स्वास्थ्य से सम्बंधित परेशानी के लिए लाभप्रद है ।
Ardha Halasana – 12 Yog Asanas for Everyday Health Trouble
पांचवा आसन अर्ध हलासन है जो 12 योग आसनों मे से एक है जो की हर दिन स्वास्थ्य से सम्बंधित परेशानी के लिए लाभप्रद है ।
Gomukhasana – 12 Yog Asanas for Everyday Health Trouble
चौथा आसन गोमुखासन है जो 12 योग आसनों मे से एक है जो की हर दिन स्वास्थ्य से सम्बंधित परेशानी के लिए लाभप्रद है ।
Shashankasana – 12 Yog Asanas for Everyday Health Trouble
दूसरा आसन शशांकासन है जो 12 योग आसनों मे से एक है जो की हर दिन स्वास्थ्य से सम्बंधित परेशानी के लिए लाभप्रद है ।