थोड़े से आटे के चोकर में दही मिलाकर 10 मिनट तक रखें । फिर इसे शरीर पर उबटन की तरह प्रयोग करें । इससे त्वचा को Vitamin C तथा E मिलता है जिससे त्वचा में चमक आती है । यह प्रयोग सप्ताह में 1 बार अवश्य करें ।
An Ayurvedacharya & Spiritual Leader
थोड़े से आटे के चोकर में दही मिलाकर 10 मिनट तक रखें । फिर इसे शरीर पर उबटन की तरह प्रयोग करें । इससे त्वचा को Vitamin C तथा E मिलता है जिससे त्वचा में चमक आती है । यह प्रयोग सप्ताह में 1 बार अवश्य करें ।