आधे गिलास सादे पानी में एक चम्मच नींबू का रस तथा चुटकी भर नमक डालकर गरारे तथा कुल्ला करें । इस प्रयोग को नियमित करने से मसूड़ों की सूजन तथा मुँह की दुर्गन्ध दूर हो जाती है ।