नज़ले – जुकाम के रोगी को प्रतिदिन रात्रि में सोने से पूर्व नाक में दो-दो बूंद बादाम रोगन या गाय का घी गुनगुना करके नियमित डालना चाहिये, शीघ्र लाभ होगा ।
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खांसी, जुक़ाम का अचूक उपचार (Cough & Cold Treatment)
लगभग 100 ग्राम गुड़ में आधा चम्मच पिसी हुई सोंठ और 1/4 चम्मच पिसी हुई कालीमिर्च मिलाकर, इसे चार भागों में बाँट लें । इसे दिन में चार बार सेवन करने से खांसी और जुक़ाम में लाभ मिलता है ।