हमारे बाल जिंक की कमी की वजह से भी झड़ने लगते हैं । सरसों के तेल में जिंक पाया जाता है इसलिए हफ्ते में एक बार सरसों का तेल गुनगुना करके सिर की मालिश करें, लाभ होगा ।

A zinc deficiency may cause hair to fall out. Zinc is found in mustard oil, so once in a week massage the head by lukewarming the mustard oil, it will be beneficial.