अगर आपको अधिक थकावट महसूस हो रही हो तो एक गिलास गुनगुने पानी में एक से दो चम्मच शहद मिलाकर पीने से बहुत लाभ होता है । इसे करने से शरीर में स्फुर्ति का संचार होता है । If you are feeling very tired, drinking one teaspoon of honey in a glass of lukewarm water…
अधिक गर्मी में करें साधारण भोजन (Eat Simple Food in more heat)
अधिक गर्मी में हलक व सुपाच्य भोजन लेना चाहिए । दही, छाछ, लौकी, करेला, भिंडी, खीरा, तरबूज, खरबूज़ा आदि का सेवन करें तथा पानी भी पर्याप्त मात्र में पीएं। Light and digestible food should be taken in more heat. Eat Yogurt, Buttermilk, Gourd, Bitter Gourd, Ladyfinger, Cucumber, Watermelon, Melon etc. and drink water enough water.
वायरल बुख़ार (Viral Fever)
तुलसी अपने एंटीबैक्टीरियल, एंटीवायरल तथा कफनाशक गुणों के कारण वायरल फीवर को दूर करती है। पाँच लौंग तथा 15-20 तुलसी के पत्ते कूटकर एक लीटर पानी में आधा रहने तक उबालें। इसे छानकर रोगी को हर दो घंटे के अंतराल पर थोड़ा – थोड़ा पिलाने से लाभ होगा । ENGLISH: Holy Basil removes viral fever due…
आँखों की रोशनी बढ़ाये आंवला (Amla is useful in Increases Eyesight)
आंवले में मोजूद तत्व आँखों की रौशनी बढाने में काफी उपयोगी हैं । यदि इसके जूस, मुरब्बे, चूर्ण और कच्चे आंवले में से किसी भी प्रकार से इसका सेवन प्रतिदिन किया जाए तो आँखों की रौशनी को सालों साल बरक़रार रखा जा सकता है । Elements in Amla is quite useful in increasing eye-sight….
त्वचा को सुंदर बनाने (Beautiful Skin Treatment)
थोड़े से आटे के चोकर में दही मिलाकर 10 मिनट तक रखें । फिर इसे शरीर पर उबटन की तरह प्रयोग करें । इससे त्वचा को Vitamin C तथा E मिलता है जिससे त्वचा में चमक आती है । यह प्रयोग सप्ताह में 1 बार अवश्य करें ।
चमकदार नाख़ून हेतु सरल उपाय (Solution for Shiny Nails)
नाखूनों को चमकदार बनाने हेतु प्रतिदिन नाखूनों तथा उसके आसपास के हिस्सों की हलकी मालिश जैतून के तेल से करें । यह प्रयोग प्रतिदिन पाँच से 10 मिनट के लिए करें, लाभ होगा ।
वायरल बुखार का उपचार (Treatment of Viral Fever)
5 ग्राम दालचीनी तथा 2 लौंग और 1 छोटा टुकड़ा सौंठ को पीसकर 1 लीटर पानी में उबाल लें । जब यह 250 मिली शेष रह जाए तब इसे छानकर दिन में 3 बार पीने से वायरल बुखार में आराम मिलता है ।
बहरेपन का उपचार (Treatment of hearing loss)
50 मिलीलीटर तिल के तेल में पांच कली लहसुन की डालकर उबाल लें । ठंडा होने पर छानकर शीशी में भर लें । इसे सुबह-शाम गुनगुना करके 2-2 बूँद कान में डालने से बहरापन ठीक होता है ।
गैस बनना (Gastric Problem)
मोटी सौंफ को कूटकर चूर्ण बना लें । एक छोटी चम्मच चूर्ण हल्के गर्म पानी के साथ सेवन करने से पेट का फूलना ठीक होता है | Image & Content acknowledged by AcharyaBalkrishanJi
नजले – जुकाम में उपयोगी प्रयोग (Cold Treatment)
नज़ले – जुकाम के रोगी को प्रतिदिन रात्रि में सोने से पूर्व नाक में दो-दो बूंद बादाम रोगन या गाय का घी गुनगुना करके नियमित डालना चाहिये, शीघ्र लाभ होगा ।